Le chant libre

Le chant libre

Le shiatsu: un art de vivre

Au Japon, le Shiatsu est une discipline énergétique reconnue par les centres de santé. Technique curative et préventive, elle harmonise l’énergie globale du patient par une série de pressions sur le corps.
En France, le shiatsu s’inscrit comme un « art du bien-être ».
Le travail du praticien consiste à effectuer un rééquilibrage énergétique à travers les méridiens d'acuponcture, à l'aide de pressions appliquées sur l'ensemble du corps. La technique est douce, pratiquée avec les paumes des mains et les pressions avec les doigts.
Le Shiatsu est à la fois méthode de relaxation, moment pour Soi, et s'inscrit dans le domaine de la prévention.
Cette pratique s'adresse aux personnes désireuses d'entretenir un niveau de bien-être physique, et spirituel.

Une séance dure environ 1h et se déroule au sol, sur un futon; une tenue ample et confortable est recommandée.

Ses effets:
• Equilibre le système énergétique
• Stimule le système immunitaire
• Réduit le stress et les tensions
• Apporte détente physique et psychique