Mikao Usui(1865 - 1926) était un moine bouddhiste doté de connaissances en médecine et en théologie. Celui-ci recherchait les secrets de la guérison spirituelle. Il découvrit alors d'anciens textes bouddhistes (sutras) d'une importance capitale pour ses recherches : il se servit de ces textes comme support de méditation durant la retraite qu'il entreprit sur le mont kuruma. Il médita et jeûna pendant 21 jours sur cette montagne sacrée, et, le 21ème jour il atteignit un état d'éveil.
De cette expérience mystique, il se rendit compte que l'énergie d'harmonisation avec l'univers qu'il avait reçue, était source de guérison.
Il donna le nom de Reiki à cette énergie.


Mikao Usui intégra dans ses enseignements des principes indispensables pour un bon praticien Reïki:

Aujourd'hui ne vous inquiétez pas
Aujourd'hui ne vous fâchez pas
Aujourd'hui bénissez la vie
Aujourd'hui pratiquez la méditation
Aujourd'hui soyez bon avec autrui

« Rei » signifie cosmique, universel, divin, spirituel, sagesse

"Ki" signifie énergie ou force vitale